孕妇也能吃的入门级煲仔饭的做法说明

我是一个不会做饭的准妈妈，孕期嘴巴叼，既想要好吃的，又受不了油烟味和生肉味，这款入门级煲仔饭，没有生肉，不加调料，但是很香～而且，有碳水，有蛋白质，有叶子菜，孕期最爱～～

孕妇也能吃的入门级煲仔饭的食材和调料

孕妇也能吃的入门级煲仔饭的做法与步骤

1. 第1步.

   打个鸡蛋，做成荷包蛋

   

2. 第2步.

   我这是一人份的，先准备好原料，免得手忙脚乱的

   

3. 第3步.

   荷包蛋剩下的油，我就接着炸香肠了 哈哈 孕妇还是少吃点油炸的！！！这里，妈妈们可以换成瘦肉或者五花肉 然后倒萝卜丁，萝卜切丁我爱吃。萝卜块和萝卜片却总是有股味道，很奇怪

   

4. 第4步.

   加上玉米和青菜。每天要吃点叶子菜！

   

5. 第5步.

   煲仔饭的做法是：泰国米泡半小时，开大火把水基本烧干，四周倒上油，然后浇上配料，就OK啦！