30天午餐不重复—腊肉焖饭的做法说明

5.25午餐
腊肉焖饭
我给这天的午餐起了个名字叫做“与肉相会”，用了三种常见很容易买到的肉肠焖的小菜，味道亲们肯定可以想象有多美味了。

30天午餐不重复—腊肉焖饭的食材和调料

30天午餐不重复—腊肉焖饭的做法与步骤

1. 第1步.

   洗米 这步骤图片就没有拍，用的是上次的洗米照片，大米的比例依然是米1：水1（1：1）。 根据饭量亲们自己随意煮米饭哦。

   

2. 第2步.

   机子加水120ml，时间大概是30-40分钟

   

3. 第3步.

   腊肠2根、黑胡椒肠5小个、火腿肠。切成小段。放到陶瓷内胆里面。 （根据自己喜欢的牌子买火腿哦，我用的是泡菜拍档）

   

4. 第4步.

   "与肉相会 "这三种肠都是有味道，所以在蒸煮的时候不用放宴，切好放进去就即可。 时间也是30-40分钟就做好了哦，需要焖一会儿，可以晚一点儿打开盖子。

   

5. 第5步.

   做好的菜，可以撒一点点的葱花，有胡萝卜丝放里面味道肯定会更好了。晒朋友绝对就是大厨了呢

   

小贴士

蒸煮这些已经有调味好的辅菜，可以不用放盐。上班带公司不方便的话，完全可以在家切带到公司，真希望有亲们能跟着我的食谱这样做午餐呢。