西兰花鸡肉焗饭的食材和调料

西兰花鸡肉焗饭的做法与步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉切丁，用少许料酒、盐、黑胡椒酱腌制三小时左右。

   

2. 第2步.

   熟米饭

   

3. 第3步.

   各类蔬菜切丁备用

   

4. 第4步.

   蔬菜翻炒出锅 加入鸡肉炒断生即可，再倒入刚出锅的蔬菜

   

5. 第5步.

   再加入冷米饭混合均匀，装盘，表面铺平

   

6. 第6步.

   在上面铺上奶酪或芝士

   

7. 第7步.

   选用的是爱氏晨曦的干酪

   

8. 第8步.

   烤箱180度预热十分钟，放入温度不变烤制十五分钟左右。

   

9. 第9步.

   小朋友等待ing

   

10. 第10步.

    成品，美味！