潮州特色南瓜饭的做法说明
一道色泽金黄的南瓜饭,加入的是潮州炒饭最常搭配的材料:香菇虾米猪肉丁~ 还有萝卜丁;香中带甜,甜中带咸。美味与营养结合,夏日佳肴。
潮州特色南瓜饭的食材和调料
| 南瓜 | 半个 |
| 米饭 | 3碗 |
| 香菇 | 4朵 |
| 虾米 | 10几尾 |
| 萝卜丁 | 小碟 |
| 带点脂肪猪肉 | 200g |
| 葱头 芹菜 | 1根 |
| 盐 | 少许 |
潮州特色南瓜饭的做法与步骤
- 第1步.
没有各自单独拍照片,就看个整体的哈……备料:1⃣️南瓜(潮州这叫金瓜,差不多葫芦形),切小块(不喜欢吃皮可以销掉)2⃣️猪肉、晒干的萝卜丁(菜脯)切丁,香菇也是先用开水浸泡发后切小块。3⃣️虾米浸泡。4⃣️ 葱只切葱头,芹菜切小段
- 第2步.
起锅烧油,爆炸香菇
- 第3步.
再放萝卜丁,葱头爆香
- 第4步.
虾米猪肉也放下去炒。炒熟之后小碗盛起 ⚠️不要放盐!!香菇萝卜丁虾米本来就带咸
- 第5步.
剩下的油炒下南瓜,放小许盐
- 第6步.
加热水,盖上盖子 煮10分钟左右,火候中小,让南瓜煮熟⚠️水控制好,南瓜也会出水
- 第7步.
加上白米饭(炒饭的米饭我用的是早早煮过 放在冰箱的,比较有颗粒感,也不会太粘)煮南瓜,刚说的别太多水,不然加米饭加刚炒的料~伴起来会太粘稠
- 第8步.
铲着伴起来,火也放小,再加上芹菜就👌啦!
- 第9步.
装盘,加上水果,煲的骨头汤,包包~哈哈,享受简单美味一餐
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