番茄鸡蛋浓情焗饭的食材和调料
| 鸡胸肉 | 150克 |
| 胡萝卜 | 20克 |
| 番茄 | 20克 |
| 青椒 | 10克 |
| 红椒 | 10克 |
| 洋葱 | 15克 |
| 生粉 | 2克 |
| 番茄酱 | 5克 |
| 盐 | 1克 |
| 糖 | 1克 |
| 酱油 | 5ml |
| 马苏里芝士 | 30克 |
番茄鸡蛋浓情焗饭的做法与步骤
- 第1步.
鸡胸肉切丁,番茄切丁,洋葱切丁,胡萝卜切丁,青椒红椒切丁备用。
- 第2步.
鸡肉倒入碗中,加盐,淀粉,适量水拌匀,腌制10分钟。
- 第3步.
热锅倒油,放入鸡胸肉丁翻炒到鸡肉泛白,再加入胡萝卜丁,番茄丁,青红椒丁,洋葱丁~
- 第4步.
再倒入米饭,加盐,番茄酱,白糖,生抽翻炒均匀。
- 第5步.
把做好的米饭装入烤碗中,稍微铺平,不要压太实,撒一层马苏里芝士。
- 第6步.
烤箱预热200度,烤制5分钟左右,到芝士软化即可。
小贴士
芝士不要烤太长时间哦~
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