水果藜麦炒饭的食材和调料
| 藜麦 | 适量 |
| 生芒果 | 2个（小的） |
| 糖水菠萝 | 2片 |
| 糖醋红萝卜 | 少许 |
| 自制树莓果酱 | 少许 |
| 盐 | 少许 |
| 现磨黑胡椒碎 | 少许 |
| 精制油 | 少许 |
水果藜麦炒饭的做法与步骤
- 第1步.
藜麦提前隔水蒸熟；生芒果去皮切成块；菠萝切块；萝卜腌的时候已经切好的；锅里放点油，芒果等先下去煸炒一会再倒入藜麦加点盐、现磨黑胡椒超一会就可以出锅了，浇上自己熬的树莓果酱就可以吃了！
- 第2步.
此饭的口感是酸酸甜甜的！
- 第3步.
配料图😛
小贴士
藜麦蒸前泡个半小时以上，隔水蒸；蒸的时候藜麦里的水和藜麦一样多，等水都蒸干了就可以了！也可以加入其它自己喜欢的水果进去，比如哈密瓜，苹果等等！
