番茄鸡肉焗饭的食材和调料

番茄鸡肉焗饭的做法与步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉加黑胡椒，淀粉腌制15分钟，先放油炒洋葱，然后加入鸡胸肉，炒开后加入胡萝卜土豆丁，炒断生后加入西红柿，然后加水，土豆有点软后加入番茄酱

   

2. 第2步.

   在米饭上平铺炒好的料，然后平铺一层马苏里拉奶酪芝士，再铺一层彩椒，再铺一层马苏里拉奶酪芝士，放入预热200度上下火的烤箱

   

3. 第3步.

   200度上下火烤箱15分钟，出炉