色香味俱全的青豌豆蛋炒饭的做法说明

绿绿的豌豆和春天是绝配。豌豆高钾低钠，对保护心血管有益。豌豆中的蛋白质含量丰富，含有人体所必需的各种氨基酸。

色香味俱全的青豌豆蛋炒饭的食材和调料

色香味俱全的青豌豆蛋炒饭的做法与步骤

1. 第1步.

   米饭把结块打散备用。

   

2. 第2步.

   鸡蛋三颗，加料酒和少量盐，打散，炒熟备用。

   

3. 第3步.

   青豌豆焯水备用。

   

4. 第4步.

   葱白切碎备用。

   

5. 第5步.

   锅中加油，放入葱白碎炒出香味。

   

6. 第6步.

   加入米饭🍚继续翻炒。

   

7. 第7步.

   加入豌豆和鸡蛋继续翻炒。

   

8. 第8步.

   最后根据口味加入适量生抽调味，完成。

   

小贴士

米饭我加了燕麦，营养更均衡。