宝宝爱吃的营养蛋炒饭的做法说明

两个宝贝不爱吃蔬菜，只有想办法把蔬菜放在米饭里炒成蛋炒饭，想不到居然成了宝宝们爱吃的饭啦，这么一盘大宝自己一个人就解决啦！

宝宝爱吃的营养蛋炒饭的食材和调料

宝宝爱吃的营养蛋炒饭的做法与步骤

1. 第1步.

   准备好要用的食材

   

2. 第2步.

   把这几样切成小丁备用

   

3. 第3步.

   锅烧热倒少许油把鸡蛋先煎好，要开小🔥

   

4. 第4步.

   直接在锅里用炒勺铲成小丁

   

5. 第5步.

   把鸡蛋拿出来再放入少许油放上切好的五花肉，少放点葱花调味，放入2勺酱油，全程都要用小🔥

   

6. 第6步.

   炒好的五花肉丁

   

7. 第7步.

   把锅刷干净，倒入少许油，放上胡萝卜丁，圆葱丁先炒1分钟，因为这两样比较硬，要先炒

   

8. 第8步.

   炒1分钟后放入葱花

   

9. 第9步.

   放入丝瓜丁

   

10. 第10步.

    放入大米

    

11. 第11步.

    放入一勺盐翻炒均匀，要把大米炒散，要是觉得太干可以少点一点水，但不能太多哦

    

12. 第12步.

    最后放入鸡蛋和肉丁炒匀

    

13. 第13步.

    OK 啦！

    

14. 第14步.

    有不懂的亲可以加微信随时问我哦！ 微信号:dnn1976

    

小贴士

1、一定要全程小🔥 2、要少放油，多了会太腻，我家宝贝不爱吃太油的饭，所以我做饭都是少油的