菠萝炒饭的做法说明

我孕晚期的偷懒一餐

菠萝炒饭的食材和调料

菠萝炒饭的做法与步骤

1. 第1步.

   过年家里的香肠切一小块，切成丁状。放入不粘锅煎至出油，加入豌豆，用筷子划拨几下再加米饭。炒热后打入鸡蛋，用筷子翻炒。火一直是最小档，不管它去准备菠萝。

   

2. 第2步.

   菠萝是水果店买回家吃剩下的，取出两三个麻将大小的块状，切丁。放点盐到炒饭里去，然后加入菠萝丁，用筷子均匀搅拌后，关火。

   

3. 第3步.

   因为自己是孕妇，所以蛋打了三个。为了补充维生素，又准备了一个番茄，泡杯柠檬水，吃饱后再加一瓶酸奶。还有二十多天就要生娃的我，敬自己是条汉子，婆婆妈妈都不管，在孩子爹上班期间，完美解决每日早中两餐，不重复哦