8月宝宝辅食:肉沫土豆泥烩饭

烩饭 4年前 (2023) aysz01
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8月宝宝辅食:肉沫土豆泥烩饭

8月宝宝辅食:肉沫土豆泥烩饭的做法说明

灵感来源于周末带六逛街时吃了kfc,kfc的鸡汁土豆泥好吃但不适合小宝宝,所以六妈做了适合小宝宝吃的营养更加丰富的土豆泥,这款肉沫土豆泥可以直接吃也可以烩饭、拌面都是不错的。

8月宝宝辅食:肉沫土豆泥烩饭的食材和调料

土豆1个
熟肉沫1勺
洋葱少许
甜椒1小块
香菇1朵

8月宝宝辅食:肉沫土豆泥烩饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    备料,就不多说了

    8月宝宝辅食:肉沫土豆泥烩饭

  2. 第2步.

    土豆上锅蒸熟

    8月宝宝辅食:肉沫土豆泥烩饭

  3. 第3步.

    洋葱、甜椒、香菇尽可能的切成小丁

    8月宝宝辅食:肉沫土豆泥烩饭

  4. 第4步.

    筷子轻轻可戳动即可

    8月宝宝辅食:肉沫土豆泥烩饭

  5. 第5步.

    土豆压成泥备用

    8月宝宝辅食:肉沫土豆泥烩饭

  6. 第6步.

    热油,洋葱末下锅炒香

    8月宝宝辅食:肉沫土豆泥烩饭

  7. 第7步.

    放入香菇、甜椒炒软

    8月宝宝辅食:肉沫土豆泥烩饭

  8. 第8步.

    放入提前制作好的肉沫

    8月宝宝辅食:肉沫土豆泥烩饭

  9. 第9步.

    加入土豆泥炒匀

    8月宝宝辅食:肉沫土豆泥烩饭

  10. 第10步.

    容易粘锅,加入热水炖煮,以免蔬菜不够软烂。

    8月宝宝辅食:肉沫土豆泥烩饭

  11. 第11步.

    多煮一会儿,煮至均匀粘稠

    8月宝宝辅食:肉沫土豆泥烩饭

  12. 第12步.

    这样土豆泥就好啦……

    8月宝宝辅食:肉沫土豆泥烩饭

  13. 第13步.

    做烩饭的话,在继续在锅中加入熟米饭即可

    8月宝宝辅食:肉沫土豆泥烩饭

  14. 第14步.

    成品软软绵绵适合小宝宝

    8月宝宝辅食:肉沫土豆泥烩饭

小贴士

建议使用不粘锅,真的很黏。
1岁以上宝宝可以适当添加盐。
大人想吃当然也可以。

版权声明:aysz01 发表于 2023-02-01 20:26:21。
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