宝宝辅食：虾蓉蔬菜小饭团的做法说明

适合1岁以上或者有牙能咀嚼的宝宝

对海产品过敏的可以换成动物肉或者河鲜

宝宝辅食：虾蓉蔬菜小饭团的食材和调料

宝宝辅食：虾蓉蔬菜小饭团的做法与步骤

1. 第1步.

   虾去皮去沙线，剁成泥，加入葱姜盐去味道，腌制一会备用

   

2. 第2步.

   土豆去皮切片

   

3. 第3步.

   胡萝卜切片过油后备用 把虾，土豆，胡萝卜放入蒸锅蒸10分钟，好压烂就可以了！

   

4. 第4步.

   菠菜煮个一分钟捞出剁碎备用

   

5. 第5步.

   把所有食材与米饭混合，加盐搅拌均匀！用手捏成小圆团，用点力，不然容易散！

   

小贴士

可以锻炼宝宝手眼协调能力和抓握能力