藜麦饭团

饭团 4年前 (2023) aysz01

藜麦饭团的食材和调料

洋葱	半个
玉米	半根
糯米	300克
小葱	1根
胡萝卜	1根
香菇	4朵
青豆	若干
藜麦	100克

藜麦饭团的做法与步骤

1.
藜麦糯米浸泡2小时，上锅20分钟蒸熟
2.
洋葱，香菇等配料切丁
3.
爆香洋葱香菇，加青豆玉米等配料炒3分钟，加入蒸好米饭藜麦，加盐，糖，料酒，炒4分钟出锅，整形成团

版权声明：aysz01 发表于 2023-02-02 0:26:07。
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