杂蔬焗饭的做法说明
自炊生-杂蔬焗饭
杂蔬焗饭的食材和调料
| 米饭 | 1小碗 |
| 洋葱 | 一个 |
| 菠菜 | 2把 |
| 蘑菇 | 5朵 |
| 胡萝卜 | 6条(美国的为小萝卜) |
| 牛肉 | 1片 |
| 番茄酱 | 2汤匙 |
| 鸡汤 | 适量 |
| 胡椒粉 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 黄油 | 3cm厚度的黄油条 |
| 料酒 | 适量 |
| 马苏里拉芝士 | 适量 |
杂蔬焗饭的做法与步骤
- 第1步.
牛肉切块,加入黑胡椒粉,盐和料酒进行腌制1-2分钟
- 2.
蘑菇切片,胡萝卜切小块,洋葱切条
- 第3步.
在锅中加入黄油,与牛肉块进行翻炒,直到自己喜欢的熟度,装盘备用
- 第4步.
煸炒洋葱直至其接近透明,加入胡萝卜,蘑菇,菠菜在翻炒2分钟,装盘备用
- 第5步.
将米饭放入微波炉专用碗中,再加入1/2 蔬菜和牛肉粒,并加入适量鸡汤,用勺子搅拌均匀
- 第6步.
加入番茄酱,进行第二次搅拌,并将表面压平整,在表面平铺上剩余的蔬菜
- 第7步.
在铺上一层芝士,放入烤箱,用350华氏度烤15分钟
- 第8步.
其实这里最好的效果是芝士表面有些焦黄,这道菜简单易学,希望大家喜欢!
小贴士
1.蔬菜可以按照自己喜欢的进行替换
2.这里的米饭我是用刚煮好的
暂无评论...







