蛋炒饭（豪华版）的做法说明
给儿子的营养午饭，不加一粒盐，营养全面，儿子特别爱吃！
蛋炒饭（豪华版）的食材和调料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 米饭 | 一碗 |
| 彩椒 | 一个 |
| 虾仁 | 五颗 |
| 瘦猪肉 | 一把 |
| 甜豆 | 十个 |
| 洋葱 | 四分之一个 |
| 鲜木耳 | 四朵 |
| 味极鲜 | 一勺 |
| 胡萝卜 | 半根 |
蛋炒饭（豪华版）的做法与步骤
- 第1步.
主要是准备料，猪肉切丝后加点料酒一点淀粉一点生抽一点耗油，蒙上保鲜膜在冰箱放一会儿。虾仁放点料酒和蛋清抓一下。甜豆先用热水炒一下。
- 第2步.
油热以后，先把洋葱粒炒一下，然后放进猪肉丝，翻一下再放入虾仁，依次加入木耳，彩椒，炒炒加入一点味极鲜和儿童酱油，最后放入鸡蛋和抄过水的甜豆。翻炒出锅即可！
