星空炒饭的做法说明

据说蝶豆花有丰富的VC 、VE经常食用会提高免疫力。觉得好看的都会试试～好吃.嘿

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星空炒饭的食材和调料

星空炒饭的做法与步骤

1. 第1步.

   准备好所有食材

   

2. 第2步.

   蝶豆花泡水

   

3. 第3步.

   十几分钟就差不多，反复泡三次，蒸米饭的水差不多够用了。

   

4. 第4步.

   大米和藜麦泡蝶豆花水里，预约时间蒸米饭。

   

5. 第5步.

   蒸好的米饭

   

6. 第6步.

   洋葱切小块

   

7. 第7步.

   下锅炒洋葱和火腿

   

8. 第8步.

   加入玉米粒和豌豆粒

   

9. 第9步.

   加入米饭翻炒

   

10. 第10步.

    出锅装碗里压实

    

11. 第11步.

    倒扣在盘子里

    

12. 第12步.

    开饭～