因为我爱吃所以做了觉得好吃就发布了哈哈
步骤1:虾仁，蟹柳，元贝洗净，灯笼辣椒洗净切段。 步骤2:下油锅预热，倒入虾仁，蟹柳，元贝，灯笼辣椒炒熟，倒入米饭翻炒，加入少许盐，糖。 步骤3:半碗水加入生粉，倒入锅里和米饭翻炒至熟。 步骤4:炒好的米饭倒入焗饭盆里，撒上伊兰顿马苏里拉芝士碎后，放入焗炉。 步骤5:焗炉调至200度/10分钟，时间到即可！
