咖喱鸡饭的食材和调料
| 鸡胸肉 | 2块450g |
| 洋葱 | 半个 |
| 胡萝卜 | 3根250g |
| 土豆 | 2个400g |
| 二荆条 | 3根 |
| 蒜 | 半个 |
| 姜 | 七片 |
咖喱鸡饭的做法与步骤
- 1.
450g鸡胸肉切丁,加45ml料酒、15ml酱油、四片姜片、少许黑胡椒腌制半个小时
- 2.
胡萝卜、土豆滚刀切块备用,二荆条三根切小段备用,洋葱半个切粒备用,独蒜半个切细备用
- 3.
冷锅加油(没有黄油、橄榄油,用的菜籽油,事实上咖喱这么大的味道,菜油也没影响)烧至六成熟后加姜蒜炒香,首先加洋葱丁,翻炒至微变色,加胡萝卜块、土豆块翻炒3分钟。
- 4.
加入腌制半小时的鸡肉和二荆条,翻炒四五分钟。
- 5.
加纯净水800ml,加入提前融好咖喱块,我用的是好侍咖王辣度5的咖喱块,一整板全部用,搅拌中火盖锅盖炖煮,火不能开大。中间揭开锅盖四次,分次加入椰奶2/3罐,不停搅拌,炖煮至粘稠状态关火,装盘。
- 6.
第一次做咖喱,非常成功,鸡肉入味、咖喱味足、带辛辣感、微微有些椰香,胡萝卜和土豆都已炖软,太适合不怎么会做饭的傻瓜,上面这个配方的量可以够两个人吃两顿,泉此方曾经说过,咖喱放一晚第二顿更好吃。
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