迷你饭团的做法说明

嘟嘟妈妈按照国际辅食添加原则，为“6月龄、7-9月龄、10-11月龄、12月龄＋”的宝宝量身定做了大量辅食菜谱。欢迎大家关注我！

迷你饭团的食材和调料

迷你饭团的做法与步骤

1. 第1步.

   食材：胡萝卜 用具：菜刀、菜板 胡萝卜洗净切碎。

   

2. 第2步.

   食材：豌豆、胡萝卜 用具：蒸锅、碗 胡萝卜碎和洗净的豌豆粒放入锅中蒸20分钟。

   

3. 第3步.

   食材：豌豆粒 用具：碗 豌豆粒过冷水，剥去表面的薄皮。

   

4. 第4步.

   食材：豌豆 用具：碗、勺子 剥好皮的豌豆用勺子碾成泥。

   

5. 第5步.

   食材：胡萝卜、豌豆泥、米饭 用具：碗、勺子 胡萝卜碎和豌豆泥倒入米饭里搅拌均匀。

   

6. 第6步.

   食材：米饭 用具：保鲜膜 剪一小块保鲜膜，盛入一勺饭，包好捏成合适的大小形状。

   

7. 第7步.

   食材：饭团 用具： 去掉保鲜膜就可以啦。

   

小贴士

对于不爱吃饭的宝宝，妈妈可以尝试改变食物形态，比如做些小丸子、饭团、饺子等，宝宝可能更容易接受。