辅食【圣诞树饭团】

饭团 4年前 (2023) aysz01
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辅食【圣诞树饭团】

辅食【圣诞树饭团】的做法说明

①月龄:12月龄以上
② 营养小知识:大家看过了好多用蔬菜做的圣诞树,样子美丽但营养会有些不全面,今天的这款圣诞树饭团正好填补了不足,即有米饭又有肉末、菌菇和蔬菜,同时鱼虾也没有少,可以说是一道全营养的圣诞餐。

辅食【圣诞树饭团】的食材和调料

肉末20克
香菇2朵
胡萝卜2片
西兰花2朵
有机大米适量
三文鱼松2勺
鲜虾松2勺
宝宝姜粉少许
香菇粉少许

辅食【圣诞树饭团】的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好所有食材备用,有机大米上锅蒸熟

    辅食【圣诞树饭团】

  2. 第2步.

    香菇洗净去根部捞出心,填入加了少许宝宝姜粉跟香菇粉的肉末上锅蒸熟

    辅食【圣诞树饭团】

  3. 第3步.

    西兰花跟星形胡萝卜煮熟

    辅食【圣诞树饭团】

  4. 第4步.

    在蒸熟的米饭中加入两勺三文鱼松

    辅食【圣诞树饭团】

  5. 第5步.

    再加两勺鲜虾松搅拌均匀

    辅食【圣诞树饭团】

  6. 第6步.

    把米饭抓成饭团

    辅食【圣诞树饭团】

  7. 第7步.

    取竹签依次套入星形胡萝卜、西兰花、饭团,最后插在香菇上即可

    辅食【圣诞树饭团】

  8. 第8步.

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    辅食【圣诞树饭团】

版权声明:aysz01 发表于 2023-02-02 7:27:58。
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