铸铁锅糙米焖饭的做法说明
老公出差,适合自己在家瞎鼓捣的菜饭;
一口铸铁锅走天下,米、菜、粥、汤都搞得定
铸铁锅糙米焖饭的食材和调料
| 【主食部分】 | 以下主食泡一宿 |
| 糙米 | 1杯 |
| 燕麦 | 半杯 |
| 藜麦 | 1杯 |
| 【菜部分】 | |
| 青椒 | 1颗(掰成片儿) |
| 洋葱 | 2/3颗(切成片儿) |
| 鱼丸 | 4个(切丁) |
| 猪肉 | 一小撮儿(切丁) |
| 香菇 | 3朵 |
铸铁锅糙米焖饭的做法与步骤
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老公出差,适合自己在家瞎鼓捣的菜饭;
一口铸铁锅走天下,米、菜、粥、汤都搞得定
| 【主食部分】 | 以下主食泡一宿 |
| 糙米 | 1杯 |
| 燕麦 | 半杯 |
| 藜麦 | 1杯 |
| 【菜部分】 | |
| 青椒 | 1颗(掰成片儿) |
| 洋葱 | 2/3颗(切成片儿) |
| 鱼丸 | 4个(切丁) |
| 猪肉 | 一小撮儿(切丁) |
| 香菇 | 3朵 |