鲍鱼捞饭的做法说明
经过学习和数次改良
鲍鱼捞饭的食材和调料
| 鲍鱼 | 3只 |
| 米饭 | 1碗 |
| 西兰花 | 数朵 |
| 冰糖 | 适量 |
| 鲍鱼汁 | 2勺 |
| 蚝油 | 半勺 |
| 葱 | 2段 |
| 姜 | 2片 |
| 料酒 | 半勺 |
| 水 | 1/3碗 |
| 香菇 | 1朵 |
| 食用油 | 少量 |
| 葱末 | 少量 |
鲍鱼捞饭的做法与步骤
- 1.
鲍鱼杀好去脏器,在清水中用刷子将裙边刷净,背部切花刀,根据鲍鱼大小选择横三竖三或者横二竖二
- 2.
处理好的鲍鱼装盘放料酒,葱姜盖顶,置于开锅蒸两分钟搁置,西兰花洗净
- 3.
锅烧热,放入葱末,放香菇一起煸炒,加水后烧开,放入耗油、鲍鱼汁和冰糖,熬开后小火熬制,冰糖有助于汤汁粘稠
- 4.
汤汁粘稠后加入鲍鱼和西兰花,大火烧开二至三分钟关火
- 5.
将汤汁浇于装好米饭的盘中
小贴士
鲍鱼活杀速清理,然后可以先蒸出来放置,保持鲍鱼新鲜的状态,肉质有嚼头儿
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