菠菜鸡肉饭团🍼宝宝饭的食材和调料

菠菜鸡肉饭团🍼宝宝饭的做法与步骤

1. 1.

   鸡肉剁成末，热锅下点橄榄油把鸡肉末炒熟

2. 2.

   菠菜焯熟切碎

3. 3.

   鸡蛋打散煎成蛋皮然后切碎碎

4. 4.

   以上食材加上芝麻放进米饭里搅拌均匀后，用保鲜袋捏成圆型，方便宝宝一口一个

小贴士

如有海苔，可再加上海苔碎