金枪鱼金针菇芝士粉焖饭的做法说明
一个人吃饭,既要考虑营养,又不想太麻烦,焖饭就成了最简单的选择。
金枪鱼金针菇芝士粉焖饭的食材和调料
| 金针菇 | 一把 |
| 金枪鱼 | 一块 |
| 盐 | 少许 |
| 香葱 | 一根 |
| 东北大米 | 一杯 |
| 橄榄油 | 少量 |
| 生抽 | 少量 |
| 披萨草 | 少量 |
| 芝士粉 | 少量 |
| 韩国拌饭酱 | 一茶勺 |
| 白芝麻 | 少量 |
| 综合果仁 | 一包 |
| 葡萄干 | 一茶勺 |
| 膨化麦片 | 一茶勺 |
| 青椒 | 一颗 |
金枪鱼金针菇芝士粉焖饭的做法与步骤
- 1.
将米淘洗干净放入高压锅,加入蒸米饭适量的水。
- 2.
将金针菇用剪刀剪碎,和米混在一起。
- 3.
将青椒切碎,同样倒入米里。
- 4.
将金枪鱼肉放橄榄油煎至8成熟,然后切碎,混入米里,搅匀。
- 5.
加入适量的盐和橄榄油,盖上高压锅锅盖,调开关至蒸米饭一栏。
- 6.
米饭蒸好后,用饭勺打松,搅匀,打入碗里。撒上坚果,葡萄干,麦片,白芝麻和葱花,再浇上生抽,撒上芝士粉和披萨草,用挤上韩国拌饭酱在饭的中间,就完成了。
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