最营养的四川辣萝卜干蛋炒饭的做法说明

曾经有个朋友说：他即使吃饱了，看到我这张图片，也还是很有食欲。分享的意义大概如此：因为它的出现，激起大家内心的涟漪！希望分享这款蛋炒饭，带给大家更多精彩！还分享给大家，做好的成品视频哟！

最营养的四川辣萝卜干蛋炒饭的食材和调料

最营养的四川辣萝卜干蛋炒饭的做法与步骤

1. 第1步.

   将大虾、香螺用姜片、料酒腌制半小时。3个鸡蛋打散，辣萝卜切小段，黄玉米剥成粒，火腿切粒，黄瓜切粒＋切条状，胡萝卜切粒＋条状。西兰花绰水至熟，大虾和香螺煮熟（水里放姜片，料酒煮），玉米绰水。

   

2. 2.

   油锅热之后，下胡萝卜、玉米、黄瓜爆炒。盛出备用。

3. 3.

   油锅热之后，放入少许盐（为了让鸡蛋不沾锅，也更蓬松）。煎蛋液，然后用锅铲将蛋切成小块正方形。

4. 4.

   倒入步骤2的菜，倒入米饭，爆炒。炒香后，加入生抽，少许盐。再加入四川辣菜（辣萝卜干）、火腿粒。翻炒，炒香。出锅。

5. 5.

   摆盘。