法式菌菇鸡肉烩饭的做法说明

极其简单的低热量、高蛋白增肌大餐——【法式菌菇鸡肉烩饭】，强烈推荐给健身、减肥、减脂的小伙伴们食用。

法式菌菇鸡肉烩饭的食材和调料

法式菌菇鸡肉烩饭的做法与步骤

1. 第1步.

   备料；

   

2. 第2步.

   先将鸡胸肉、菌菇、洋葱、西兰花、小米椒切块备用；

   

3. 第3步.

   热锅倒油，待油热过后，放入鸡肉块，翻炒至肉色发白；

   

4. 第4步.

   然后加入洋葱、菌菇，翻炒片刻后在加入豌豆、胡萝卜丁、西兰花翻炒；

   

5. 第5步.

   翻炒之后，加入芝士、加入饭、加入水，搅拌均匀盖盖焖锅15分钟；

   

6. 第6步.

   时间到后，开锅，加入少许的盐、黑胡椒和酱油，搅拌均匀，关火，出锅；

   

7. 第7步.

   出锅后就可食用啦~