黄金烩饭的食材和调料

黄金烩饭的做法与步骤

1. 第1步.

   鸡脯肉剁碎，西红柿，西蓝花焯水剁丁，南瓜切丁。注意蔬菜形状根据娃咀嚼能力改变。

   

2. 第2步.

   先放入适量水煮南瓜，南瓜煮软，加入红萝卜和鸡肉

   

3. 第3步.

   搅拌均匀下西蓝花

   

4. 第4步.

   煮一会再放入熟米饭

   

5. 第5步.

   将蒸熟的蛋黄加水捣碎调成蛋黄液，加入蛋黄液。

   

6. 第6步.

   翻炒至收汁。

   

7. 第7步.

   摆盘