宝宝辅食-奶香鲜虾烩饭

烩饭 4年前 (2023) aysz01
0

宝宝辅食-奶香鲜虾烩饭

宝宝辅食-奶香鲜虾烩饭的做法说明

大部分宝宝在过了周岁后都会有一段时间不爱吃饭,据我了解,不少宝宝爱吃烩饭,再大一点的宝宝可以做个盖浇饭。做这样的菜饭都有的焖饭类也很简单,菜饭炒一炒,一般10分钟就能上桌了,还能把上一顿的剩饭解决掉,加点调味咱们大人吃也行。

吃烩饭类可以给宝宝个勺子让他自己动手练习吃,同时教宝宝一口饭一口菜搭配着吃。咱们最好和宝宝一起吃饭,这样宝宝能模仿着大人的样子,学得更快哟!

微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食,有了这1000道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。

宝宝辅食-奶香鲜虾烩饭的食材和调料

3只
米饭60g
西蓝花20g
蟹味菇10g
奶酪5g

宝宝辅食-奶香鲜虾烩饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材

    宝宝辅食-奶香鲜虾烩饭

  2. 第2步.

    把虾去腥后剁碎,西蓝花焯开水切小块,蟹味菇焯开水后切碎,奶酪擦碎备用。

    宝宝辅食-奶香鲜虾烩饭

  3. 第3步.

    锅中刷油,把虾肉炒碎成末

    宝宝辅食-奶香鲜虾烩饭

  4. 第4步.

    加香菇炒出香味,再加米饭翻炒均匀。

    宝宝辅食-奶香鲜虾烩饭

  5. 第5步.

    加水和奶酪碎焖饭

    宝宝辅食-奶香鲜虾烩饭

  6. 第6步.

    最后加上西蓝花炒匀收汁即可。

    宝宝辅食-奶香鲜虾烩饭

小贴士

吃烩饭类可以给宝宝个勺子让他自己动手练习吃,同时教宝宝一口饭一口菜搭配着吃。咱们最好和宝宝一起吃饭,这样宝宝能模仿着大人的样子,学得更快哟!

版权声明:aysz01 发表于 2023-02-02 6:55:42。
转载请注明:宝宝辅食-奶香鲜虾烩饭 | 鳌游做饭

暂无评论

暂无评论...