南瓜鸡肉饭的做法说明

女儿三岁，等她七点多起床，洗漱早饭完，早上起床买菜，带她户外玩，一个上午的时间所剩无几，所以中饭能简单就简单，能快手就快手，学了别人的这个菜谱，加了点玉米粒，或者橙色胡萝卜碎，绿色甜椒粒，更适合家有宝贝的来做。

南瓜鸡肉饭的食材和调料

南瓜鸡肉饭的做法与步骤

1. 第1步.

   洋葱，玉米粒（直接买的玉米棒竖着切下粒）香菇，南瓜切好，鸡腿肉剔骨切碎。

   

2. 第2步.

   放油，洋葱入锅炒出香味，把所有食材加进去加少量料酒加盐炒出水。我加了点生抽，因为想饭粒有颜色。淘米，电饭煲加入米，水（要比平常煮饭水少些，因为食材会出水），炒好的食材加入电饭煲，按下煮饭键就OK了。

   

3. 第3步.

   电饭煲煮好了“叮”，开盖，米饭跟食材拌一拌。

   

4. 第4步.

   好了，可以开吃了。

   

5. 第5步.

   再配个简单的汤，两个人的午餐搞定。