咖喱鸡块盖浇饭的做法说明

一盘解决一顿工作日晚餐，耗时30分钟左右。

咖喱鸡块盖浇饭的食材和调料

咖喱鸡块盖浇饭的做法与步骤

1. 1.

   热锅，鸡块洗干净控水，倒入锅中翻炒至金黄色。怕腥的可在煸炒的时候沿锅喷入少量料酒。

2. 2.

   鸡块炒好盛出，用锅内鸡肉油脂依次放入胡萝卜和土豆煸炒3分钟。

3. 3.

   鸡块倒入和胡萝卜土豆充分炒开，加入400毫升水煮开去除浮沫。

4. 4.

   浮沫撇去后加盖中火焖煮10分钟

5. 5.

   10分钟期间可以准备煎蛋，煎蛋的锅子不用洗直接煸炒蔬菜即可。

6. 6.

   10分钟煮到汤汁减半后，放入一整盒咖喱块，倒入200ml椰奶搅拌至充分溶化。加入咖喱块后要全程小火防止糊锅。

7. 7.

   咖喱块全部融化后小火焖煮5分钟后出锅。放入咖喱块2分钟翻锅一次防止糊底。