「生酮」鸡蛋花菜炒饭的做法说明

超好吃，超简单～

「生酮」鸡蛋花菜炒饭的食材和调料

「生酮」鸡蛋花菜炒饭的做法与步骤

1. 第1步.

   腊肠，红椒，青辣椒，洋葱切丁

   

2. 第2步.

   花菜切碎，或者用搅拌机打碎

   

3. 第3步.

   将鸡蛋打到花菜里，搅拌均匀。再撒上盐

   

4. 第4步.

   所有料在锅里翻炒，炒熟即可出锅。

   

5. 第5步.

   喜欢的话，可以撒上点马苏里拉芝士，微波炉中高火2分钟即可，放凉可拉丝。