美味又有营养的南瓜焖饭的做法说明

今天在老家带来南瓜和红萝卜，都是绿色无公害！自己妈妈种的！宝贝自从读幼儿园爱上南瓜，叫我做南瓜饭饭，所以就做了这个南瓜胡萝卜焖饭！

美味又有营养的南瓜焖饭的食材和调料

美味又有营养的南瓜焖饭的做法与步骤

1. 第1步.

   准备好材料

   

2. 第2步.

   先爆炒一下猪肉，排骨的话更好吃！当然也可以不加肉类！

   

3. 第3步.

   加姜葱蒜还有南瓜一起翻炒一下！炒干一场南瓜水分！加盐加酱油翻炒！

   

4. 第4步.

   翻炒南瓜后加水大火焖南瓜5分钟，我的南瓜切的比较大块，所以焖久一点，这个时候我们可以准备白饭！

   

5. 第5步.

   南瓜焖5分钟左右，还有水分的，不是干的哦！然后把饭放上面，盖锅盖，中火焖。注意不要干锅了哦！

   

6. 第6步.

   差不多干的时候就可以翻炒一下了！这时候出发香喷喷的！在小火焖2分钟！关火

   

7. 第7步.

   香喷喷宝贝们都坐不住了！

   

8. 第8步.

   开动啦！