牛排南瓜炒饭#太阳谷食谱#的做法说明
太阳谷的板腱牛排切小粒炒饭，加点南瓜和蘑菇，太好吃了，一不小心吃撑了😂😂😂
牛排南瓜炒饭#太阳谷食谱#的食材和调料
| 太阳谷板腱牛排 | 半块 |
| 南瓜 | 适量 |
| 蘑菇 | 适量 |
| 葱花 | 适量 |
| 米饭 | 一碗 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 六月鲜酱油 | 适量 |
牛排南瓜炒饭#太阳谷食谱#的做法与步骤
- 第1步.
牛排、南瓜、蘑菇切小丁
- 第2步.
牛排用适量盐、黑胡椒粉腌制片刻
- 第3步.
米饭一碗加热（隔夜米饭做炒饭最好）
- 第4步.
锅内放入适量橄榄油煸炒南瓜和蘑菇
- 第5步.
待南瓜变软盛出备用
- 第6步.
锅内放入适量橄榄油煸炒牛排
- 第7步.
待牛排变色后加入米饭翻炒均匀
- 第8步.
加入南瓜和蘑菇，倒入少许六月鲜酱油翻炒均匀，最后放入葱花
- 第9步.
香喷喷的牛排炒饭出锅了
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