儿童便当~吐司🍞饭团🍙水果蔬菜豪华四拼的做法说明
给宝贝上钢琴课准备的爱心便当~🍱
儿童便当~吐司🍞饭团🍙水果蔬菜豪华四拼的食材和调料
| 米饭 | 碗 |
| 紫菜 | 张 |
| 寿司醋 | 勺 |
| 胡萝卜 | 根 |
| 海苔 | 片 |
| 鸡蛋 | 个 |
| 玉米粒 | 克 |
| 圣女果 | 3个 |
| 吐司 | 2片 |
| 甜瓜 | |
| 紫薯 | |
| 山药 | 根 |
| 鱼丸 | 5个 |
| 黄瓜 | 根 |
| 沙拉酱 | |
| 牛肉 | 克 |
儿童便当~吐司🍞饭团🍙水果蔬菜豪华四拼的做法与步骤
- 第1步.
准备蒸熟的山药、紫薯、土豆泥、玉米粒,这个土豆泥可以和下面剩下的蛋清做成土豆沙拉,这个便当里没有用到。
- 第2步.
做一个煮蛋,取蛋黄做蛋黄酱
- 第3步.
把山药和紫薯压成泥
- 第4步.
加入蜂蜜调味
- 第5步.
面包片两边叠加切掉圆边,取正方形,切成四块
- 第6步.
加入刚才调好的紫薯和山药泥,也可以加果酱或其他宝贝喜欢的东西。
- 第7步.
准备黄瓜胡萝卜
- 第8步.
切三大片胡萝卜和两片黄瓜用来做格挡,剩下的切成小块备用
- 第9步.
将黄瓜和胡萝卜丁加油、盐炒熟,也可以加鸡丁。
- 第10步.
刚才煮熟的鸡蛋取蛋黄与沙拉酱搅拌做成蛋黄酱
- 第11步.
熟鱼丸和牛肉类,用来做饭团的馅,家里正好有这两种食材,可以换成别的金枪鱼,三文鱼,虾什么的,用米饭加寿司醋搅拌均匀后,部分可添加玉米粒,分别包入蛋黄酱和鱼丸、蛋黄酱和牛肉,用海苔包裹在外面。
- 第12步.
两种水果,可以选宝贝喜欢任何水果。
- 第13步.
装盒完成!营养又美味的爱心便当给宝贝,他一定能感受到妈妈满满的爱!
小贴士
可以和宝宝一起制作前面的部分,比如压泥什么的,作为亲自厨艺活动!
暂无评论...













