香肠炒西兰花+卤鸡翅+土豆烩饭便当的食材和调料

香肠炒西兰花+卤鸡翅+土豆烩饭便当的做法与步骤

1. 第1步.

   西兰花洗净

   

2. 第2步.

   香肠切成鱿鱼形状

   

3. 第3步.

   土豆和胡萝卜洗净切丁

   

4. 第4步.

   炒香肠

   

5. 第5步.

   加入西兰花一起炒，加盐和胡椒粉

   

6. 第6步.

   先炒土豆胡萝卜，熟了以后加入饭一起炒，加入酱油

   

7. 第7步.

   鸡翅洗净，先用油炒一下，然后加入料酒。酱油，卤料包和没过鸡翅的水，煮开后大火收卤

   

8. 第8步.

   鸡翅出锅

   

9. 第9步.

   装入便当盒