芝士排骨焖饭的做法说明

孕期在家，主要任务研究各种美食！简单，营养，美味最重要！

芝士排骨焖饭的食材和调料

芝士排骨焖饭的做法与步骤

1. 第1步.

   淘米

   

2. 第2步.

   泡米20分钟

   

3. 第3步.

   准备食材，焯好排骨，食材切好备用

   

4. 第4步.

   热锅凉油，下葱姜蒜出香味，煎排骨

   

5. 第5步.

   取出葱姜蒜，排骨煎至两面金黄

   

6. 第6步.

   我加的之前泡米得水，然后十三香，老抽，生抽。炖煮一会儿，建议可以再多加点水和排骨持平，煮15-20分钟更入味。我只煮了5分钟。

   

7. 第7步.

   排骨倒入电饭锅中，汤汁正好为平时煮饭高度即可！喜欢软的可以稍微多一点点。

   

8. 第8步.

   其他准备好的食材一起倒入电饭锅内，精煮

   

9. 第9步.

   煮好后，撒入芝士，还有我早上剩的一个煮鸡蛋也放里啦，盖盖再等15分钟即可

   

10. 第10步.

    时间到，芝士以融化

    

11. 第11步.

    拌匀有拉丝

    

12. 第12步.

    出锅，撒上小葱花

    

13. 第13步.

    孕期要清淡，所以没弄太多盐，也没有放味精调料等。口重的可搭配小咸菜，我配的排黄瓜解腻

    

小贴士

由于妊娠糖尿病，没有放太多盐，糖，鸡精等调味料！没有这方面困扰的可以添加调味！