牛肉手抓饭1岁以上及成人的做法说明

我是看的年糕妈妈的食谱搬过来的，中间略有改动，不过还挺好吃，就等妞妞起来吃饭了

牛肉手抓饭1岁以上及成人的食材和调料

牛肉手抓饭1岁以上及成人的做法与步骤

1. 第1步.

   大米提前泡发半个小时（葡萄干跟大米一起泡发）洋葱，胡萝卜，土豆切丁

   

2. 第2步.

   锅中放油，下入牛肉翻炒，发白了放入洋葱至洋葱松软放入

   

3. 第3步.

   关火把炒好的牛肉洋葱放入电饭煲，然后放入胡萝卜，土豆，毛豆粒，玉米粒，最后放入泡好的大米葡萄干，加水，刚刚没过所有食材就好，米有颗粒感的才好吃，按煮饭键。

   

4. 第4步.

   开吃，我已吃了一碗了，好吃的不行（该饭为甜咸口）小宝宝要吃的话可以用摇饭器给他摇成小丸子，我觉得没必要

   

小贴士

根据自己宝宝的咀嚼能力，最后自己先试吃，我用的是电压力锅，煮出来的豆子跟玉米都很软可以放心食用，我个人感觉放点生抽好点，第一上色，第二有一点点咸味孩子更容易接受，一岁以下尽量不要吃盐，一岁以上也应该控制盐的量