【少油】土豆鸡蛋黄瓜腊肠闷饭的做法说明
减肥早餐，既要吃得满足也要健康。加黄瓜是为了中和一下肉香，也解腻。
【少油】土豆鸡蛋黄瓜腊肠闷饭的食材和调料
| 黄瓜 | 1根 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 糙米 | 2米杯 |
| 香菇 | 7--12个 |
| 腊肠 | 两根 |
【少油】土豆鸡蛋黄瓜腊肠闷饭的做法与步骤
- 第1步.
准备好材料。 米实际放了2量杯，腊肠两根。
- 第2步.
土豆、腊肠、香菇切成丁
- 第3步.
放进电饭锅【柴火饭】
- 第4步.
煮好以后扔两个蛋进去搅拌，余温够煮熟了。
- 第5步.
黄瓜刨丝，搅拌。（觉得生黄瓜好吃，所以就饭熟了才放进去。加了黄瓜不至于满口腊肠觉得油腻，肉香中夹杂着黄瓜的清香。）
