彩色饭团的食材和调料

彩色饭团的做法与步骤

1. 第1步.

   准备食材（鸡蛋提前煮熟备用）

   

2. 第2步.

   火龙果直接打成汁，菠菜焯水后加适量水打成汁，胡萝卜加适量水打成汁。

   

3. 第3步.

   把所有汁过筛只取汁，胚芽谷米用清水清洗一遍。

   

4. 第4步.

   火龙果，菠菜，胡萝卜用了一包胚芽谷米，另一包做了原味……米和水的比例20:30~35。

   

5. 第5步.

   全部弄好后放入蒸锅蒸30分钟左右。

   

6. 第6步.

   蒸熟的米饭

   

7. 第7步.

   用饭团神器，弄成小球。（米不要弄的太满）

   

8. 第8步.

   成品图（中间是鸡蛋黄）

   

9. 第9步.

   小橙子de午餐