咖喱鸡肉焗饭的食材和调料
| 鸡腿 | 2只 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 西蓝花 | 10朵 |
| 土豆 | 2个 |
| 洋葱 | 半个 |
| 蘑菇 | 6个 |
| 山药 | 半根 |
| 马苏里拉奶酪粒 | 适量 |
| 咖喱块 | 4块 |
| 黑胡椒 | 1勺 |
| 料酒 | 6勺 |
| 生姜 | 5片 |
| 白糖 | 5克 |
| 盐 | 5克 |
咖喱鸡肉焗饭的做法与步骤
- 第1步.
1️⃣切好所有的食材,把鸡腿去骨切块,倒入料酒,盐,白糖,生姜,黑胡椒,腌制20分钟,备用!
- 第2步.
2️⃣锅里热油,把腌制好的鸡腿块捞出倒入锅内翻炒1分钟左右盛出备用(不需要很熟,后面还会煮)随即倒入土豆块,胡萝卜块翻炒至微透,再倒入洋葱翻炒一会,再把炒好的鸡腿块回倒在锅里混合炒几秒即可。
- 第3步.
3️⃣然后倒入蘑菇,山药块,加水,水位与食材持平,汤汁开了后,加入咖喱块,大火持续搅拌,让咖喱块融化融入食材!
- 第4步.
4️⃣等汤汁粘稠状态时,改小火,继续煮,大概10分钟左右,汤汁变少,即可关火!
- 第5步.
5️⃣把熟米饭铺平烤盘底层,捞出刚煮好的那一锅食材捞出,放在米饭上面铺平(不要汤汁)摆上西蓝花,撒满马苏里拉奶酪粒,烤箱200度预热10分钟,进烤箱200度烤20分钟左右即可!
- 第6步.
6️⃣锅里剩余的咖喱汤汁等,我是拿来给老公配白米饭的!这样一锅烧起来,可以有2种吃法噢!因为我喜欢吃咖喱鸡腿焗饭,老公喜欢吃白米饭配咖喱鸡腿饭!
小贴士
山药,西蓝花,可以不放进去的!本来这2样就不是搭配咖喱的,老公硬要吃,没办法!🙄
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