只要五分钟的芝麻丁香鱼饭团的做法说明

懒人最方便的午饭，只要洗一个平底锅……

只要五分钟的芝麻丁香鱼饭团的食材和调料

只要五分钟的芝麻丁香鱼饭团的做法与步骤

1. 1.

   昨晚剩的米饭微波炉热软。

2. 2.

   芝麻和丁香罐头挖一勺放平底锅里加热，不需要油和盐，丁香鱼本身自带。

3. 第3步.

   加热一两分钟，关火，米饭放进去搅拌均匀，带上薄膜手套，捏，吃。