双甘蓝炸鸡焖饭的做法说明
一个学生在家,闲来无事
从未煮成功米饭的我下定决心做个焖饭,意外成功!分享给你们,超简单😄
双甘蓝炸鸡焖饭的食材和调料
| 甘蓝(包菜) 6~8 | 片 |
| 紫甘蓝 6~8 | 片 |
| 胡萝卜 1 | 根 |
| 炸鸡 适量 | |
| 鸡蛋 1 | 枚 |
| 干豆角 10 | 克 |
| 米饭和水 正常煮饭的量 | |
| 黄豆酱 适量 |
双甘蓝炸鸡焖饭的做法与步骤
- 第1步.
甘蓝紫 甘蓝切条洗净
- 第2步.
胡萝卜刨皮(表面有坑坑洼洼的)切块,不要太大。
- 第3步.
我用的是炸鸡,随便什么肉都是可以的,不过必须是事先煮好的熟的
- 第4步.
干豆角泡水后切成小丁
- 第5步.
全部准备好后倒油 下甘蓝紫,甘蓝(干豆角炸鸡先不要下!)待甘蓝炒软后下胡萝卜,黄豆酱翻炒3分钟。 【中火】
- 第6步.
关盖焖1分钟继续翻炒2分钟后下炸鸡(这里下炸鸡)翻炒均匀一下关盖焖1分钟后关火 全程使用【中火】!
- 7.
放入正常煮饭量后将锅中的菜放进去,放置电饭煲,按【煮饭】键 最后等待“叮”的一声就好😊
- 第8步.
煮熟后加入生鸡蛋搅拌均匀,焖1分钟,出锅就最好啦! 【我这个方子偏烂,喜欢干饭的少放一些水】
小贴士
1.全程用中火
2.尝菜时要适当咸一点点,后面要加很多水和米饭的
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