早餐—南瓜焗饭的食材和调料

早餐—南瓜焗饭的做法与步骤

1. 第1步.

   为了第二天早餐节约时间，我前一天晚上把南瓜切片，密封好放入冰箱，第二天早晨，用一点水加盐煮熟。

   

2. 第2步.

   筷子勺子都可以，把南瓜戳小，也是试一试南瓜有没有很软。

   

3. 第3步.

   倒入米饭中。

   

4. 第4步.

   加入黄油，南瓜是热的，米饭是凉的，为了黄油更好的融化，黄油应该加到南瓜上

   

5. 第5步.

   翻拌

   

6. 第6步.

   南瓜黄油米饭充分融合

   

7. 第7步.

   装入焗饭盘中

   

8. 第8步.

   烤箱提前预热，上下火200度

   

9. 第9步.

   平铺均匀

   

10. 第10步.

    撒入奶酪

    

11. 第11步.

    撒均匀了

    

12. 第12步.

    进入烤箱，大约烤十多分钟，奶酪融化就好看着点，有点胡的时候，就OK了

    

13. 第13步.

    出炉

    

14. 第14步.

    马苏里拉奶酪，会拉丝，别的奶酪也可以，就是不拉丝。

    

小贴士

煮南瓜的水一定不能多，不用沫过南瓜，南瓜软了就会融入水里。
水如果多了，就大一点火，把水煮没了。
煮南瓜加盐，拌米饭时候少加点也可以，黄油也有点盐。