减脂西葫芦胡萝卜玉米香菇鸡蛋菜花炒饭（伪饭）的做法说明

哈哈哈试下欧阳娜娜炒饭

减脂西葫芦胡萝卜玉米香菇鸡蛋菜花炒饭（伪饭）的食材和调料

减脂西葫芦胡萝卜玉米香菇鸡蛋菜花炒饭（伪饭）的做法与步骤

1. 第1步.

   西葫芦胡萝卜切丁，玉米洗净。

   

2. 第2步.

   香菇洗净切丁。

   

3. 第3步.

   菜花水开后煮五分钟。

   

4. 第4步.

   煎蛋，打散成小块。

   

5. 第5步.

   香菇爆香两分钟。

   

6. 第6步.

   加入胡萝卜、玉米和西葫芦炒熟。

   

7. 第7步.

   菜花切小（这一次切得不是很好，将就看一下哈😂）

   

8. 第8步.

   全部东西翻炒加酱油，出锅。

   

小贴士

油我都是用橄榄油，尽量少用一点，菜花尽可能切小一点，看起来才会更像饭。