彩蔬鱼肉饭团的食材和调料

彩蔬鱼肉饭团的做法与步骤

1. 第1步.

   胡萝卜、青菜、黄瓜、木耳、龙利鱼取一小块，然后都抄水。

   

2. 第2步.

   所有蔬菜和鱼肉抄水后切末，在油锅里放少量油小火煸炒大点的孩子可以少量放些盐和生抽调味，炒熟即可

   

3. 第3步.

   最后取蒸好的米饭一起混合用手团成小团即可，宝宝好爱吃啊！