饭团子的做法说明
一切为了孩子，多吃菜多吃菜，变成小白兔吧！
饭团子的食材和调料
| 胡萝卜 适量 | 西兰花 适量 |
| 紫甘蓝 适量 | 芝麻 适量 |
| 盐 适量 | 牛肉粉 适量 |
| 香油 适量 | 一次性手套 |
饭团子的做法与步骤
- 1.
蒸好米饭，盛到一个盆里
- 第2步.
把所有的青菜，紫甘蓝，胡萝卜，西兰花切细，放入米饭盆中
- 第3步.
加入调料，盐，牛肉粉，香油，如果吃芝麻也可以放一些，拌均匀
- 第4步.
准备一次性手套，把拌均匀的米饭揉成饭团，就可以了，营养丰富，换一个吃饭心情也不一样，很有食欲哦！
小贴士
不带一次性手套太粘手，还有如果吃肠也可以加一些，因为我女儿不能吃
