微波炉菜 芝士蛋包饭的做法说明

做蛋包饭也简单

微波炉菜 芝士蛋包饭的食材和调料

微波炉菜 芝士蛋包饭的做法与步骤

1. 1.

   准备能用微波炉盘子。将洋葱，鸡胸肉和橄榄油放入盘子里，用保鲜膜覆盖，用600w中火加热5分钟。

2. 2.

   准备能用微波炉2张碟子。小心烫，打开保鲜膜，用厨房纸盘子里去掉剩余的水分。将米饭和A用料放入盘子里，拌均。将拌好饭倒碟子上，放2张芝士。用600w中火加热2分钟。芝士还不溶，再1分钟加热。

3. 3.

   做好了。（将蛋黄放饭上）就可以吃。