番茄金针菇低脂盖浇饭汁的食材和调料

番茄金针菇低脂盖浇饭汁的做法与步骤

1. 1.

   番茄切丁，金针菇切断

2. 2.

   番茄丁放到锅里，加适量油，适大火炒软后加半碗水后加适量番茄酱。

3. 3.

   加盐跟一点点味精。

4. 4.

   加入金针菇，中火。

5. 5.

   金针菇软后大火收汁

小贴士

可以浇在饭上，酸酸的比较好下饭。吃番茄可以美白，金针菇富含纤维。
适合减肥的小伙伴哦