三文鱼饭团的食材和调料

三文鱼饭团的做法与步骤

1. 第1步.

   蒸一锅香气满溢的杂粮饭，打散

   

2. 第2步.

   三文鱼烤箱低温两小时，色泽红艳，嫩而不肥，拌入芥末酱、胡椒和盐提味。三文鱼皮另用炙烤模式五分钟，置于烤架上放凉。

   

3. 3.

   三文鱼撕成小块，加调料拌匀。

4. 第4步.

   取适量米饭与三文鱼油拌匀，包入调味后的三文鱼肉，捏成饭团，放上一块爽口萝卜皮，撒上捏碎的三文鱼皮。满满的三文鱼元素，带来一天的好心情！