洋式炖菜盖饭

盖浇饭 4年前 (2023) aysz01
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洋式炖菜盖饭

洋式炖菜盖饭的做法说明

洋式炖菜!!!

和奶油炖菜一起的洋式炖菜!!!

用番茄膏换掉了奶油,更低热量~!!

洋式炖菜盖饭的食材和调料

牛肉块300g
牛肉高汤一罐500L
番茄膏半罐
土豆
胡萝卜
洋葱
番茄酱两大勺
黑胡椒
墨西哥辣椒酱

洋式炖菜盖饭的做法与步骤

  1. 1.

    牛肉先过水,去血水。

  2. 2.

    一点点色拉油加在锅里,加热,加入切好的洋葱炒软,加入两勺番茄酱,翻炒两下,加入一罐牛肉高汤。不够加两罐~

  3. 3.

    加入牛肉块、土豆块、胡萝卜块煮到软烂,加入番茄膏煮到浓稠

  4. 4.

    调入盐糖胡椒,和一勺墨西哥辣椒酱。

  5. 5.

    淋在饭上就可以吃了~

版权声明:aysz01 发表于 2023-01-31 18:49:24。
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